Meditace

Abyste mohli astrálně cestovat, musíte se, stejně jako u veškerých vědomých OOBE (zážitcích mimo tělo), cítit naprosto uvolněně. Oblečení by mělo být pohodlné, vhodná poloha je vleže. Doporučuje se přehodit přes sebe lehkou pokrývku aby tělo neprochladlo.Cvičit astrální cestování je možné buď o samotě a nebo v přítomnosti jedné osoby.- Najděte si tiché místo,- zbavte se neklidu a rozrušení,- upravte teplotu a osvětlení,- odložte přebytečné oblečení, boty, brýle,- posaďte se anebo si lehněte, najděte si pohodlnou polohu,- zklidněte vědomí,- utište myšlenky,- uvolněte se, klidné je tělo, obli... číst dál

Lucidní sen (shrnutí) číst dál

TRUČNÝ POPIS AURY A ČAKER číst dál

1) Co je to astrální cestování? číst dál

Vnejvýznamější knize bráhmanů v Bhagavad Gitě se píše: „Tak, jako se člověk zbavuje starých obnošených šatů a obléká si nové, stejně tak duše uvězněná v těle se zbavuje starých těl a vstupuje do nových. Neboť smrt čeká každého, kdo se narodí a narození každého, kdo zemřel.“estliže jsme však již kdysi na zemi žili, proč si to nepamatujeme? Zdá se, že řada z nás si na své předchozí životy matně vzpomíná. Kdo po spatření neznámého města nezažil pocit, že zde již kdysi byl? Nebo po setkání s neznámým člověkem neměl pocit, že ho odjakživa zná? Mohly by tyto pocity mít původ v minulých životech? A jak si na to vše vzpomenout? číst dál

Klíč k meditaci spočívá ve schopnosti soustředit se na jeden jediný problém než na chaotickou změť věcí. Snížením přílivu informací a vjemů se pokoušíme dostat se do stavu, který omezuje nutkavou duševní činnost. Je prokázáno, že meditace ovlivňuje dýchání, krevní tlak, srdce. Pocit harmonie, klidu a odpočinku, kterou meditace přinášejí nezmírňují jen okamžité problémy, ale zlepšují schopnost zvládnout po tělesné i duševní stránce nastávající úkoly a vypořádání se s budoucími úkoly a povinnostmi, situacemi.Bohužel u meditace je nutné vyšetřit si přes den alespoň 10 - 20 minut volného času, ... číst dál

Již v dávných dobách byli lidé přesvědčeni, že každý člověk má svého ochránce. Představovali si ho ve zvířecí podobě. Můžeme tedy o tomto ochránci mluvit jako o silovém, totemovém či symbolickém zvířeti. Tyto silové zvířata se naším předkům zjevovali při meditacích nebo ve snech. Vážili si jich a viděli v nich velkou ochrannou moc, která je opatruje během jejich života. číst dál

Před meditací by zhruba tak půl hodiny němělo nic jíst a ani pít. Je důležité vybrat si klidnou místnost, kde nás chvíli rodinný příslušníci nebudou vyrušovat. dále záleží na pozici - někomu vyhovuje lehnou si na zem, někomu zasednout do pozice asány, dalšímu udělat kolem sebe kruh z léčivých kamenů a lehnout si do jeho středu, vše záleží pouze na jednotlivci ( avšak pokud se leží na zemi je důležité neusnout). Protože cíle je dosáhnutí toho, aby se do mysli nevtíraly rušivé myšlenky. nejsnáze toho lze dosáhnou myšlením na neutrální věc. číst dál