Hydrokinéze

Hydrokineze
Už z názvu je jasné, že nyní si probereme ovládání vody.
Začneme tedy jednoduchým vodním vírem:
- K tomuto cvičení si naplníme misku vodou(ne až po okraj, ale tak 2cm pod okraj). Než začneme se samotnou hydrokinezí je samozřejmě nutné si vyčistit hlavu a plně ovládnout myšlenky. Po meditaci či sklidňujícím cvičení(které ještě uvedu) si sedněte k misce s vodou. Ukazováček ponořte do vody a vnímejte její teplotu, ponořte se uplně do pocitu, který ve vás vyvolá. A pak se soustřeďte na pohyb vody. Představte si jak se voda začne hýbat dokola směrem, který ji určíte. Ponořte se hluboko do toho pohybu, celá vaše mysl bude kroužit ve výru. Ze začátku pomalu, pak bude pozvolna rychlejší a rychlejší až se utvoří vodní vír. Ukazováček pak vytáhneme a nad vodní hladinou, pohlceni do představy víru, budeme kroužit přesně tak jak jste si to představovali s vodou. Nejprve pomalu a pak pozvolna zrychlovat.

Poznámka pro skeptiky: V tomto se nejedná o vír vytvořený pohybem vzduchu rozdmíchaným ukazováčkem ruky.

Toto cvičení lze dělat i bez pomoci ukazováčku, pouze pomocí mysli. Ale nejprve radím, aby jste začali s výše uvedeným cvíčením přesně podle návodu a později to zkoušeli výhradně myslí bez pomoci prstu.